|
Начало кд. +200г
|
70.4 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 68.01克.
早餐: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mirel Торт Три Шоколада, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Донские Традиции Буженина Куриная. 午餐: J'pan Жареный Тофу, Борщ, Овощи Гриль, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|