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Sebastian_72
日记
2023年04月15日
Sebastian_72的日记, 2023年04月15日
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在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
73.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月15日:
311 千卡
脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 5.51克 | 碳水物: 36.84克.
早餐:
Banana, Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao.
更多的......
1784 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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