在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 98.85克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Макароны с Маслом, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|