在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 107.65克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ряба Майонез Оливковый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Каравай Батон Солнышко. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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