在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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116.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 173.77克.
早餐: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Roggenbrötchen. 午餐: Nudeln, Pesto. 晚餐: Be Light Geflügel-Salami, Roggenbrötchen, Gurke (Geschält). 小食/其他: Kinder Riegel (21g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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