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Guten Morgen , ich wünsche euch einen schönen erholsamen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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85.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2992 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 132.15克 | 碳水物: 163.28克.
早餐: Birnen, A&P Früchtemüsli, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Äpfel, American Style Vollkorntoast, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites , Schafskäse. 小食/其他: Helbing Kümmel Schnaps, Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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