在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 35.53克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|