在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2184 千卡
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脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 158.02克 | 碳水物: 160.80克.
前早餐: Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk, Equal Sweetener. 早餐: Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. 上午茶: Continental Mild Chicken Curry Noodle Soup, The Man Shake Chocolate Shake. 午餐: The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Chicken Tonight Honey Mustard , Chicken Breast. 小食/其他: Hungry Jack's Bubblegum Storm. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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