在2023年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 105.65克.
早餐: Chá Verde, Ovo, Isabela Torrada Multigrãos. 午餐: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Repolho, Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo, Pão Branco, Leite. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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