|
белковый день.
|
667 千卡
|
脂肪: 16.31克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 40.59克.
早餐: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 午餐: Куриное Филе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
|