在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 晚餐: Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 小食/其他: Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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