在2023年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 55.90克.
早餐: Овсяноблин с льном, Кофе, Пекинская Капуста, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя, Капуста Тушеная с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|