在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 128.88克 | 碳水物: 110.69克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Селяночка Рисовая Мука, Zuegg Конфитюр Черешня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток. 午餐: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Galbani Моцарелла Макси, Соевое мясо. 晚餐: Red Bull Red Bull, Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|