在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 69.53克 | 蛋白质: 156.05克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Bonneterre Yaourt 0%, Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Jus de Citron. 午餐: Oignons, Bonneterre Parmesan, Steak Haché 5%, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Celnat Spaghetti Complets. 晚餐: Picard Purée de Potiron, Picard Purée de Brocoli, Sovintex PAVÉS de SAUMON BIO, sans Peau, sans Arrête, Surgelés, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf, Naturalia Tofu Nature. 小食/其他: Bridelight Beurre 15%, Soy Tofou Soyeux, Moisan Pain Intégral Bio. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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