在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 102.23克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 189.89克.
早餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домик в деревне Сметана 15%, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 晚餐: Lay's Чипсы с Крабом, Global Village Томаты Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Снежана Сосиски Молочные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|