姜粉紅的日记, 2023年04月12日

在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月12日:

1204 千卡

脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 158.40克. 早餐: 斯朵莉福田纖盈果凍, 馬可先生原味蔬菜土司, 腰果, 白飯, 雞蛋. 午餐: 油條, 芋頭, 白飯, 豆奶. 晚餐: 拉麵, 雞蛋, 白飯. 更多的......

1270 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

姜粉紅的体重历史