在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 129.91克.
早餐: 糯米腸, 雞蛋, 麥味登 豬排握蛋捲餅, 麥味登 蘿蔔糕, 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬). 午餐: 蔬菜春卷, 皮蛋豆腐, 餛飩湯, 四海遊龍 魚丸湯, 腰果. 晚餐: 炒河粉, 魚湯, 鳳梨, 棗子, 迷客夏 青茶拿鐵. 小食/其他: 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
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稳定体重
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