在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, ЯХК Батон. 午餐: Пить Кофе Какао, Uppetit Боул с Лососем . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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