在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 147.96克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. 午餐: Hacendado Aguacate, Hacendado Lentejas Cocidas, Bistec de Res, Sanissimo Tostadas de Maiz, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Leche (sin Grasa), Nestlé Fitness Miel y Almendras. 小食/其他: Café con Leche, MyProtein Impact Whey Protein, Papaya, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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IG elena_fitness_acteam的体重历史
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