在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 81.93克.
早餐: Роскар Яйцо Варёное . 午餐: Говядина с Черносливом. 晚餐: Белая Дача Зелень, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Редис, Межениновская Птицефабрика Буженина Ароматная, Жареное Яйцо. 小食/其他: KDV Драже Арахис Dragon Eggs, Помидоры, Ржаной Хлеб, Добрянка Страчателла, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Арсенал Атлета Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|