在2023年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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42.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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544 千卡
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脂肪: 15.69克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 45.10克.
早餐: Nature's Best Plant-Based Protein, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 午餐: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Egg White. 晚餐: Celery , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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