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niivashika
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2023年04月13日
niivashika的日记, 2023年04月13日
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а вот и еда за сегодня
тгк: https://t.me/niiclub
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, 2023年04月13日:
226 千卡
脂肪: 10.34克 | 蛋白质: 19.73克 | 碳水物: 13.58克.
早餐:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
晚餐:
Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры.
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1689 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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