在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 117.51克.
早餐: Cereal, Activia Vanilla Yogurt, Oikos Oikos Plain Greek Yogurt. 午餐: Grissol Melba Toast Multifibre, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Olive Oil , Potato, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 小食/其他: Grapes, Buttered Air Popped Popcorn. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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