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2023年04月13日
昕昕仔的日记, 2023年04月13日
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加油
84 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月13日:
1944 千卡
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 167.92克 | 碳水物: 148.05克.
早餐:
高蛋白, 7-11 水煮蛋, 香蕉, 晨間廚房 里肌燒肉片, 荷包蛋, 喜生 牛丼飯.
更多的......
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加油
2023年04月13日 会员::
a09830111
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