在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 108.08克 | 碳水物: 159.32克.
早餐: Chocoladereep (Puur), AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Gepofte Spelt, Aardbeien. 午餐: AH Ijsbergsla, Jumbo Parmigiano Reggiano, Carpaccio, AH Groene Pesto, Tastino Volkoren Wrap, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. 晚餐: Sperziebonen, Kipfilet, AH Krieltjes, Maggi Champignon Saus, Olijfolie, AH Champignons, Varkenshaas. 小食/其他: AH Roomboter Cake, Medjool Dadels, Pruimen, AH Musket Kransjes, AH Biologische Volle Melk, Euro Shopper Marie Biscuit. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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