在2023年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 182.79克.
早餐: Erdbeeren, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: miree Knoblauch, Grüner Blattsalat, Ei, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Laugenstangen. 晚餐: Tomaten, Gemischter Salat, Develey Mayonnaise, Sammy's Super Sandwich. 小食/其他: Nestle Lion Triple Crunchy. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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