在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 109.37克.
早餐: Суп Овощной с Сыром , Салат Айсберг, Евроопт Томат Черри, Норд Порт Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Перепелиное Яйцо. 午餐: Чеснок Маринованый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Овощной с Сыром . 晚餐: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Лазанья из Капусты Пп, Яйцо Перепелиное (Вареное), Суп Овощной с Сыром. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Евроопт Груша Конференция, Евроопт Киви, Савушкин Теос Злаки с Клечаткой Льна. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|