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Bonne journée
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1800 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 177.31克 | 碳水物: 160.27克.
早餐: Fraises, Banane, Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, U Miel de Fleurs, Lait. 午餐: Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Carrefour Dés de Jambon. 晚餐: Oeuf Brouillé, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak de Bœuf. 小食/其他: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Myprotein Creatine Monohydrate, Isostar Whey Proteine. 更多的......
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