在2023年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 176.50克.
早餐: ABC Kecap Asin, Kapal Api Kopi, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Kentang Rebus. 午餐: Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Kulit Pangsit, Wortel, Telur, Tahu. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Saori Saos Tiram, Daun Bawang, ABC Kecap Asin, Tahu, Telur. 小食/其他: Yuzu Isotonic, Silver Queen Almond, Ellenka Fiber Creme, Tomat Merah, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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