candychou0319的日记, 2023年04月12日

昨天吃不多 不降反升 是要打擊我嗎？
大冰美奶精2 酸麵包一顆（一點都不餓 都很想吃東西 很矛盾
15:00里肌肉便當 飯幾口
16:15 優格
18:00 婆婆 魚 豆芽菜
22:30 罐頭滷肉豆腐麵+青菜

52 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.