在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, на Югах Орешки с Варенкой, на Югах Пеперони, на Югах Суп Куриный с Лапшой. 晚餐: Чай, на Югах Пеперони, Инмарко Мороженое Твистер. 小食/其他: Чай, Любятово Галеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|