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Target 70的日记, 2023年04月12日

334 kkal. Güzel.

查看饮食日历, 2023年04月12日:
3052 千卡 脂肪: 146.97克 | 蛋白质: 125.83克 | 碳水物: 314.45克.   早餐: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Pide Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Salça, Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Kıyma. 前晚餐: Hurma, Migros Elma. 晚餐: Tam Buğday Pizza, Ayran. 小食/其他: Kabak Çekirdeği, Ekmecik Çörekotlu Galeta. 更多的......
2011 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 33 分钟, Google Fit - 23 小时 和 27 分钟. 更多的......

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afiyet olsun  
2023年04月12日 会员:: amineeesrakaratas

     
 

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