在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 144.52克.
早餐: Toasted White Bread , Toasted White Bread . 午餐: Sausage Roll, Sausage Roll. 晚餐: Chinese Fried Rice, Birds Eye Crumbed Fish. 小食/其他: Carlton Dry Beer. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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