在2015年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 185.04克 | 碳水物: 131.21克.
早餐: FortiFX Fit Crunch Cookies & Cream. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Aipim (Cozido). 晚餐: Matte Leão Chá Mate com Limão, Koni Store Koni Hot Filadélfia, Sashimi de Salmão, Mamãe Fininha Bolo Peito de Peru. 小食/其他: Optimum Nutrition Whey Protein, Palitos de Fibra (Queijo). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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