在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 129.30克 | 碳水物: 101.08克.
早餐: Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лазанья из Капусты Пп. 晚餐: Суп Овощной с Сыром, Перепёлка Отварная, Рулет Грушевый , Сырный Двор Сыр Плавленный Минский. 小食/其他: Салат Золотые Нити, Свинина Запеченая, Евроопт Слива , Яблоко Зеленое, Евроопт Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|