|
Święta i po świętach :)
|
56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
303 千卡
|
脂肪: 10.95克 | 蛋白质: 10.94克 | 碳水物: 42.63克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan, Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|