在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 85.26克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 135.55克.
早餐: Gustafsen Форель Радужная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 午餐: Атолл Капуста по-Корейски , Кальмар, Зеленый Лук, Castello Сыр Matured Havarti, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком), Репа, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Вараксино Яйцо. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|