在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 83.23克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 56.81克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью. 午餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Активия Натуральный Йогурт. 小食/其他: Кешью. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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