Сегодня я вместо ужина наперекусывалась чипсами и мороженым… Кажется, это симптом «я похудела» — думаешь, что уже можно себе позволить немного вредностей…но они так быстро забивают калории. А ещё остаточный эффект в том, что я ем чуть больше мороженого и мне кажется, что уже всё, я перешла все границы.. Хотя по итогу даже немного калорий осталось. Надо больше себе доверять
|
1239 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 142.36克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Гречка с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Белпродукт Mega Line Chips, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Магнит Банан, Голден Яблоко . 更多的......
|
|