Обед Скрембл из двух яиц сыра и креветок. Так же за кадром был съеден батончик от бомбар, который… мне не понравилось. Сильно отдавало белковой смесью. Тг: https://t.me/+fRl_QXGufyBiMzFi
|
1429 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 129.25克.
早餐: Агуша Творог Детский 4,5%, Банановые Панкейки. 午餐: Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. 晚餐: Данон Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. 小食/其他: ВкусВилл Онигири с Лососем. 更多的......
|
|
1089 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
лезвие кухонного ножа的体重历史
|