在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.0 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 26.44克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Banana, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Turkey Meat , President's Choice Cranberry Orange Sauce, Grapes, Apples , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. 晚餐: Toasted Challah Egg Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Activia Vanilla Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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