在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 128.14克.
早餐: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Thomas' Onion Bagel. 午餐: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fresh & Easy California Blend Vegetables. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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