|
Paasweekend geweest,en eigenlijk niet veel gegeten, en ook niks afgewogen en regelmatig paaseitjes 🙈🤷 😂 vandaag terug opnieuw beginnen. nogthans zondag 16498 stapjes gedaan. Dus aan de beweging ligt het niet, wel mijn suiker he🥺. Maar ja eens genieten mag ook he. Hopelijk op het einde van de week terug 69
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 225.43克.
早餐: Mandarijn, Boni Diepvries Frambozen, Boni Magere Yoghurt Natuur, Tamara Aardbeienconfituur, LU Cracotte Vezelrijk. 午餐: Paasei, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. 晚餐: Witloofsoep, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. 小食/其他: Appel, Banaan. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|