在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 35.35克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Мёд, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Благодарушка Хинкали по-Грузински. 小食/其他: Карамель, Апельсин, Курага, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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