在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ол Лайт Гранола с Ягодами. 午餐: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Куриные Наггетсы, Макдоналдс Гамбургер. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|