在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 96.07克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 139.57克.
早餐: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, TiP Cervelatwurst, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Weizenmischbrot. 午餐: Reis (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana. 晚餐: Thunfisch in Öl (Konserviert), Mais, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Langnese Capri, Corny Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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