在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 127.96克 | 碳水物: 116.37克.
早餐: Coffee Machine Латте, President Творожная Запеканка с Грушей, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Наша Птичка Голень Куриная. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл), Sporty Печенье Лимон (40г), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|