在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 184.48克.
早餐: 瑞穗 牛奶, 義美 義美錫蘭紅茶, 煎雞蛋, 全家 起酥蛋糕. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡（不加醬）. 小食/其他: 義美 錫蘭紅茶凍, 家樂福 小番茄, 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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