在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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45.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 8.27克 | 碳水物: 53.06克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Победа Шоколад Горький 55%. 午餐: Победа Шоколад Горький 55%. 晚餐: Победа Шоколад Горький 55%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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