在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 75.28克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 207.08克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 午餐: 올리브기름, 샐러데이즈 수비드 닭가슴살 샐러드. 晚餐: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 토마토 치즈 샌드위치. 小食/其他: 복음자리 사과잼, 식빵, 쑥절편, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 이마트 방울토마토, 삼립 잼있는 딸기쿠키. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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